金丹就是要吃一个丸状的丹药吗？

时间：2018-07-25 22:45供稿单位：玄通道馆打印字号：大中小

古代，古人最初是修炼外丹，也就是那种丹药，来补益身体，但是，因为其中的成分有毒性，服用不当，就会中毒身亡，所以，外丹早已经被人抛弃。

后来，古人以精气神为药，开始修炼内丹，所以，现在所说的金丹，通常是指内丹，金，是指坚刚不坏之物；丹，是指混成无碍之象。通过修炼内丹，使人的精气神得到恢复，疏通全身的经络，祛除百病。

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