气功纠偏，必须保证足够有效的纠偏时间

大家都知道，气功纠偏之路，是很艰辛的，不会轻轻松松就痊愈的。

 

我常说，想要根治气功偏差，必须多花时间纠偏，而且每天花的这些时间必须是有纠偏效果的。换句话说，每天有效的纠偏时间要得到保证。

 

什么叫有效的纠偏时间呢？我先举一个反面的例子，某患者说他为了纠偏，每天坚持跑步半小时，跑得满头大汗，然后又站桩一个小时，再打坐一个小时，还练太极拳半小时。这样算下来，他每天花的时间有三个小时。然而，他所做的这些事，其实对于纠偏是没有任何疗效的。不管他按照这样的方法纠偏一年，还是纠偏几年，他的气功出偏症状都不会有任何缓解。他每天有效的纠偏时间其实是零。

 

真正有效的纠偏方法，快则当天就能够缓解某些症状，最迟不超过两个月，气功出偏的各种症状就会大幅度缓解。在掌握了正确纠偏方法的前提下，纠偏才能有效果，当然，这个效果是一点一滴的慢慢产生的，就好比‘病去如抽丝’。有的出偏患者在掌握了正确的纠偏方法之后，急于求成，为了达到足够长的纠偏时间，在很别扭、疲惫不堪、不自然的状态下，强行的继续纠偏，甚至有的患者在纠偏过程中，犯错误去意守脑袋，这些做法不仅对纠偏无益，反而会加重出偏，就算花时间再多，也不能算效的纠偏时间。

 

所谓有效的纠偏时间，就是确保在纠偏的过程，每一分钟、每一秒都要符合纠偏的要求，气功纠偏是严肃的、严谨的，是不能马马虎虎、随便犯错误的，否则在纠偏之路上会走更多弯路。有的患者说，自己在纠偏过程中，会犯错误去意守脑袋或者意守不该意守的部位，怎么办？我想说，这种情况下，就应该立即停止纠偏，没有必要再继续浪费时间在这种无效的纠偏状态上，等待状态恢复正常了，再开始纠偏，如果再犯、再停止、再调整、再开始纠偏，这样才能确保自己所花的每一秒纠偏时间都是有效的。

 

总之，在掌握了正确纠偏方法的前提下，只有符合‘自然、不别扭、不强行、完全符合纠偏要求’，在这种状态下进行纠偏，它才是有效的纠偏时间。每天有效的时间断断续续加起来，纠偏效果自然就有了，气功偏差慢慢就被根治了。

 

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